おまかせ健康三彩

「おまかせ健康三彩　ご試食キャンペーン」に当選して、試食キットが３つクール宅急便で届きました。
届いたのは、【豆腐ハンバーグ】【鳥の唐揚げ甘酢あん】【あじの五目あんかけ】の３種類。




冷凍された状態で届くので、保存は冷凍庫。
解凍は電子レンジまたは湯煎でします。

パッケージを開けると、見た目何も封がされていないように見えるのですが、
このようにきっちりと真空にされています。
フィルムを半分ほどはがし電子レンジであたためて、2歳の息子と一緒に
お昼ご飯に頂きました。




電子レンジであたためるだけで、３品。
そのうえ、栄養バランスもしっかり考えて作られているので、
私のようにお昼ご飯に食べるのにも手軽でおすすめ。
単身赴任のお父さんや、出産で里帰りをしている間の旦那さんのご飯などにも
簡単で便利なのでとってもおすすめです。

味も、とってもおいしかったです。
カロリーも計算されているので、安心して食べることができますし、
冷凍庫に入ってると、何にもないときに助かる…と本気で思いました（笑）

ちなみに、鶏の唐揚げ甘酢あん・もやしのザーサイ和え・長芋のめんたいチーズはセットで442kcal。
あじの五目あんかけ・刻み昆布煮・さつま芋のおろし和えはセットで205kcal。
豆腐ハンバーグ・キャベツと蒸し鶏のナムル・グリーンポテトサラダはセットで242lcal。

栄養バランスもしっかりしていて、カロリーも控えめとなると
ダイエット中の女性の食事にもぴったりです。
食事量を減らしてのダイエットは大変ですが、これならおかずは３種類あって
食べ応えもありますし、気になるカロリーも抑えられます。

私はついつい、息子と二人のお昼ご飯は手を抜きがち。
ですが、育ち盛りの息子の栄養のことを考えると栄養はしっかり摂らせたいところです。
２歳の息子となら半分こでちょうどいいので、我が家はお昼に利用しようかなと思います。

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